6月22日，浙江师范大学学生处党支部、浙江师范大学心理健康教育与发展中心面向近两年入职的辅导员举办“与压力共舞，展青春色彩”心理减压团体辅导活动，旨在帮助辅导员舒缓压力，展现最美的青春色彩。

活动开始前，浙江师范大学学生处副处长、心理中心主任陈仁伟对我校辅导员们在疫情防控期间，责任在肩，心系学生，以校为家，用心用情守护学生身心健康，成长发展所做的工作表示感谢。希望辅导员借助本次减压活动，调理身心，缓解、释放工作压力，学会压力管理，增强心理韧性，形成自己的优势，进一步加强辅导员队伍的凝聚力和战斗力，面对接下来诸多工作，抓细抓实，营造安全稳定和谐的校园环境。

校心理健康教育与发展中心专职教师何可人带领大家开展这场轻松有趣的团体辅导活动，开始之际，何老师与大家做了团体约定——多感受、多倾听、多分享。 “泡泡糖”暖身活动后，充分调动大家的热情，欢乐的氛围充满整个房间。

在小组分享中，大家纷纷介绍了自己的减压方法和小妙招。在团体绘画环节中，辅导员们通过涂鸦编故事，将自己目前的状态和期许展现在画纸上，这些都是应对压力的内、外部资源。

在减压流体画环节中，辅导员们全情投入，通过颜料的搭配和流动，创造出一幅幅创意满满的作品。五彩颜色是生活的折射，欢快笑语是压力的最佳融化剂。

本次活动旨在帮助辅导员们发掘自己生活中的支持资源，提升心理韧性。将压力化为动力，促进自我成长与发展，展现青春最美的色彩！